Masz pytanie? Chcesz umówić się na wizytę? Tel. 888 892 784, 502 460 605.
Psycholog Kraków, psychoterapia w Krakowskiej Terapii
Psychoterapia indywidualna jest cyklem systematycznych spotkań psychoterapeuty z Pacjentem, odbywających się najczęściej raz w tygodniu, podczas których analizowany i omawiany jest obszar trudności doświadczanych przez Pacjenta, będących źródłem jego dyskomfortu i frustracji. W trakcie spotkań ważne jest zbudowanie pomiędzy dwiema osobami (Pacjentem i terapeutą) relacji opartej na szacunku, zaufaniu, akceptacji i poufności. W psychoterapii indywidualnej kilka pierwszych spotkań (najczęściej 1-3) ma formę konsultacji i poświęconych jest określeniu kierunku pożądanej przez Pacjenta zmiany. Terapeuta pomaga zdiagnozować obszar trudności oraz zaplanować najlepszą formę wsparcia. Na psychoterapię indywidualną Pacjent przychodzi sam, na terapię pary – razem z partnerką/partnerem, na terapię rodzinną wraz ze wszystkimi członkami rodziny. W Krakowskiej Terapii wszyscy Specjaliści udzielający wsparcia
psychologicznego są jednocześnie wykwalifikowanymi, doświadczonymi terapeutami – zatem niezależnie od tego, do kogo umówisz się na wizytę możesz być pewien/a, że otrzymasz kompleksowe wsparcie dopasowane do doświadczanych przez Ciebie trudności.
Psychoterapia Kraków
W Krakowskiej Terapii możemy zaproponować profesjonalną, długoterminową psychoterapię indywidualną – to proces trwający zwykle od kilkunastu do kilkudziesięciu spotkań pomagający dogłębnie zrozumieć siebie i swoje trudności oraz redukować objawy bólu psychicznego, z którymi się zmagasz.
Psychoterapia indywidualna, dzieci, młodzieży, par
To rodzaj pomocy psychologicznej dla wszystkich którzy:
- mają potrzebę pracować nad sobą i podnieść jakość swojego życia,
- przeżywają trudności psychiczne (np. depresję, przewlekły lęk);
- wypalenie zawodowe, niską samoocenę, osamotnienie;
- lub dla osób którzy w trakcie spotkań ze specjalistą odkryły, że do do rozwiązania problemu potrzebne jest długofalowe wsparcie.
Psychoterapia jest procesem leczenia, który ma na celu pomóc ludziom w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Działanie psychoterapii opiera się na relacji między terapeutą a pacjentem oraz na stosowaniu różnych technik terapeutycznych, takich jak rozmowa, terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawcza, terapia gestalt, terapia psychodynamiczna i wiele innych.
Celem psychoterapii jest pomóc pacjentowi w zrozumieniu przyczyn swoich problemów, wypracowaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, rozwinięciu zdrowych relacji interpersonalnych oraz poprawie jakości życia. Psychoterapia może być skuteczną formą leczenia dla wielu osób, które borykają się z problemami emocjonalnymi, takimi jak depresja, lęki, zaburzenia osobowości, uzależnienia czy traumy.
Warto wiedzieć też, że nie każdy psycholog jest jednocześnie psychoterapeutą: aby mieć uprawnienia do prowadzenia terapii, należy skończyć 4-letnie studium podyplomowe.
Zapraszamy wszystkich do naszej Krakowskiej Terapii Specjalistycznej Gabinetów Psychoterapii i Rozwoju w Krakowie, ul. Zbrojów 2/3.
Nasza oferta:
Szukaj informacji:
Psycholog w Krakowie
Kim jest dobry psycholog? Co to znaczy? Dobry psycholog powinien mieć wiele cech i kompetencji. Powinien być profesjonalny i przestrzegać etyki zawodowej. Profesjonalny psycholog musi być uczciwy. Jeżeli nie ma kwalifikacji do prowadzenia psychoterapii lub pracy z danym problemem to przekierowuje pacjenta do innego specjalisty. Na początku terapii wspólnie z Pacjentem ustala cele, nad którymi będą pracować, a także określa czas potrzebny do ich realizacji. Następnie powinien wyjaśnić sposób swojej pracy i plan terapii w zrozumiały dla pacjenta sposób, a także wyczerpująco odpowiedzieć na wszelkie pytania i wątpliwości. Decyzja o zakończeniu terapii również następuje w porozumieniu z pacjentem. Każdy psycholog ma obowiązek zachowania tajemnicy zawodowej, co oznacza, że bez zgody Pacjenta, nie ma prawa udzielać informacji dotyczących tematów poruszanych na spotkaniach, ani informować o korzystaniu z pomocy psychologicznej.
Krakowska Terapia powstała z myślą dostarczania profesjonalnych usług z zakresu psychoterapii i zdrowia psychicznego. Jesteśmy wykwalifikowanym, doświadczonym zespołem, oferującym specjalistyczną pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, seksuologiczną i diagnostyczną. Nasi specjaliści są w ciągłym procesie szkolenia się, uczęszczają również na superwizje co pozytywnie wpływa na jakość pracy, skuteczność terapii oraz zadowolenie Pacjentów.
Terapeuci Krakowskiej Terapii to osoby, dla których praca jest wyzwaniem, ciekawością i powodem do ciągłego rozwoju.
Pomoc psychologiczna, psychoterapeutyczna, seksuologiczna i diagnostyczna
Pomagamy naszym Klientom w znalezieniu rozwiązań w trudnych sytuacjach życiowych, oferując ze swojej strony wsparcie, wiedzę i doświadczenie. Pomagamy odzyskać równowagę, spokój, poczucie własnej wartości oraz satysfakcję z życia. Sprzyjamy temu, by nasi Klienci lepiej poznali siebie, bardziej świadomie dokonywali wyborów i kierowali własnym życiem. Pomagamy także stać się lepiej rozumiejącym własne dziecko rodzicem oraz czerpać z rodzicielstwa więcej satysfakcji. Gwarantujemy przy tym dyskrecję i prywatność. Ponieważ chcemy propagować wiedzę i świadomość psychologiczną w jak najszerszym gronie odbiorców, utrzymujemy ceny na rozsądnym poziomie.
Psychoterapia w Krakowie jako narzędzie głębokiej zmiany
Współczesne podejście do zdrowia psychicznego zakłada, że psychoterapia nie jest jedynie odpowiedzią na kryzys, ale także świadomym wyborem osoby, która chce dokonać trwałych zmian w swoim życiu. W realiach dynamicznie zmieniającego się świata, gdzie wzrasta presja społeczna i obciążenia emocjonalne, regularna praca z terapeutą może stać się istotnym elementem profilaktyki zdrowia psychicznego. Psychoterapia w Krakowie to coraz częściej wybierana forma dbania o własne samopoczucie, rozwój osobisty i relacje z innymi ludźmi.
Czytaj więcej
Psychoterapeuta w Krakowie – więcej niż specjalista
Współczesny psychoterapeuta pełni funkcję nie tylko kliniczną, ale również edukacyjną i wspierającą. Jego zadaniem nie jest wyłącznie leczenie objawów psychicznych, ale też pomoc w zrozumieniu mechanizmów, które wpływają na funkcjonowanie Pacjenta w różnych obszarach życia. Dobry psychoterapeuta w Krakowie to osoba, która dzięki wielowymiarowemu przygotowaniu potrafi dopasować styl pracy do potrzeb i sytuacji konkretnej osoby, jednocześnie tworząc przestrzeń do refleksji i budowania trwałej zmiany. Taki specjalista rozumie złożoność ludzkiego doświadczenia i potrafi towarzyszyć w procesie jego porządkowania.Ewolucja oczekiwań wobec terapii
W ostatnich latach obserwuje się istotną zmianę w postrzeganiu psychoterapii – coraz rzadziej traktowana jest jako „ostatnia deska ratunku”, a coraz częściej jako forma świadomego inwestowania w siebie. Osoby korzystające z terapii przestają się jej wstydzić – wręcz przeciwnie, traktują ją jako dowód dojrzałości emocjonalnej i gotowości do pracy nad sobą. Krakowska Terapia wpisuje się w ten trend, oferując zróżnicowane podejścia i wysoki standard pracy terapeutycznej, dzięki czemu odpowiada na realne potrzeby mieszkańców miasta i okolic.Dbałość o jakość i etykę pracy terapeutycznej
Jednym z filarów skuteczności terapii jest przestrzeganie standardów etycznych. Specjaliści oferujący psychoterapię w Krakowskiej Terapii podkreślają wagę przejrzystości w relacji z pacjentem, regularnego doszkalania się oraz korzystania z superwizji jako elementu weryfikacji jakości pracy. Tego rodzaju odpowiedzialność zawodowa staje się gwarantem bezpieczeństwa i efektywności procesu terapeutycznego. Zaufanie pacjenta nie jest tu dane raz na zawsze – musi być budowane konsekwentnie, w oparciu o uczciwość, kompetencje i szacunek do indywidualnego doświadczenia drugiego człowieka.Wyzwania nowoczesnego życia i rola wsparcia psychicznego
Współczesny styl życia, często oparty na wielozadaniowości, nadmiarze informacji i wysokich wymaganiach, zwiększa ryzyko przeciążenia psychicznego. W tym kontekście kontakt z psychologiem w Krakowie może stanowić kluczowy punkt zatrzymania – moment refleksji nad tym, co naprawdę istotne. Pomoc psychologiczna nie musi być związana z poważnymi zaburzeniami – coraz częściej towarzyszy osobom, które chcą odzyskać równowagę, podejmować bardziej świadome decyzje i rozwijać umiejętność życia w zgodzie ze sobą. To właśnie ta elastyczność i otwartość na potrzeby pacjenta wyróżnia dobrego psychologa w Krakowie na tle ogólnopolskiej oferty terapeutycznej. Serdecznie zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszej oferty.Psychoterapia, Kraków – rozwój osobisty
Nasza psychoterapia w Krakowie nie ogranicza się wyłącznie do pracy nad aktualnymi trudnościami emocjonalnymi. Coraz częściej osoby korzystające z terapii dostrzegają jej potencjał w zakresie rozwoju osobistego i samopoznania. Proces ten pozwala na głębsze poznanie swoich potrzeb, wartości oraz wzorców zachowań, które mogą wpływać na relację z innymi i ogólną jakość życia. Regularne spotkania z naszymi psychoterapeutami tworzą przestrzeń do refleksji nad własnym życiem i funkcjonowaniem, co sprzyja świadomemu podejmowaniu decyzji i wprowadzaniu trwałych, pozytywnych zmian.
Rola psychoterapii w radzeniu sobie ze stresem i presją społeczną
Obecny świat stawia przed człowiekiem szereg wymagań. Ciągłe zmiany, niepewność, nowe technologie i potrzeba dostosowania się do szybkiego tempa życia sprawiają, że często możemy czuć się zagubieni. Duża dynamika i presja związana z osiągnięciem sukcesów zawodowych, spełnieniem oczekiwań społecznych oraz utrzymaniem relacji interpersonalnych może być przyczyną przewlekłego stresu. Odpowiednio poprowadzony proces psychoterapii w Krakowie staje się istotnym narzędziem wspierającym zarządzanie uczuciami niepokoju, wypalenia zawodowego oraz trudnymi emocjami. Dzięki pracy terapeutycznej pacjent uczy się rozpoznawać źródła napięć, radzić sobie z lękami, frustracją oraz budować strategie, które pomagają przetrwać czasem trudną i skomplikowaną codzienność.
Budowanie relacji interpersonalnych – psychoterapia, Kraków
Jednym z kluczowych aspektów psychoterapii jest wcześniej już wspomniany rozwój umiejętności interpersonalnych. W ramach naszej terapii pacjent ma możliwość przyjrzeć się wzorcom zachowań w relacjach z innymi, zrozumieć swoje reakcje emocjonalne oraz nauczyć się komunikować w sposób bardziej świadomy i konstruktywny. Psychoterapia pomaga również odbudować poczucie własnej wartości, co przekłada się na tworzenie zdrowszych więzi rodzinnych, przyjacielskich czy pracowniczych.
Znaczenie indywidualnego podejścia
Mamy świadomość, że każdy człowiek jest inny, dlatego też do każdego pacjenta podchodzimy w pełni indywidualnie. Każda nasza sesja psychoterapii w Krakowie dostosowana jest do potrzeb, charakteru problemu i etapu procesu terapeutycznego. Takie podejście pozwala zarówno pacjentowi, jak i terapeucie w pełni zaangażować się w działanie i osiągnąć trwalsze efekty, wykraczające poza samo złagodzenie niepożądanych objawów psychicznych.
Psychoterapia w Krakowie jako inwestycja w siebie
Coraz więcej osób traktuje psychoterapię jako świadomą decyzję dbania o swoje zdrowie psychiczne, a przez to również o całego siebie. Regularne sesje pozwalają nie tylko na rozwiązanie bieżących problemów, ale również na zapobieganie nawrotom trudności emocjonalnych w przyszłości. Psychoterapia staje się narzędziem profilaktyki i samorozwoju, które daje możliwość budowania odporności psychicznej, nawet w ciężkich warunkach. Harmonijne funkcjonowanie we wszystkich sferach życia jest kluczowe do osiągnięcia satysfakcji, szczęścia i poczucia spełnienia, a szczera rozmowa ze specjalistą w atmosferze komfortu może okazać się pierwszym krokiem w stronę lepszego jutra.
Nasz blog:
Jak do nas trafić:
Krakowska Terapia Specjalistyczne Gabinety Psychoterapii i Rozwoju
ul. Zbrojów 2/3
30-042 Kraków
tel. 888 892 784, 502 460 605
Dojazd komunikacją miejską: 4, 8, 13, 24, 139, 159, 164, 179, 208, 292, 439, 501, 503 do przystanku: „Plac Inwalidów” lub „Urzędnicza”