Przejdź do treści

Psycholog Kraków – psychoterapeuta, psychoterapia

Masz pytanie? Chcesz umówić się na wizytę? Tel. 888 892 784, 502 460 605.

Psycholog Kraków, psychoterapia w Krakowskiej Terapii

Psychoterapia indywidualna jest cyklem systematycznych spotkań psychoterapeuty z Pacjentem, odbywających się najczęściej raz w tygodniu, podczas których analizowany i omawiany jest obszar trudności doświadczanych przez Pacjenta, będących źródłem jego dyskomfortu i frustracji. W trakcie spotkań ważne jest zbudowanie pomiędzy dwiema osobami (Pacjentem i terapeutą) relacji opartej na szacunku, zaufaniu, akceptacji i poufności. W psychoterapii indywidualnej kilka pierwszych spotkań (najczęściej 1-3) ma formę konsultacji i poświęconych jest określeniu kierunku pożądanej przez Pacjenta zmiany. Terapeuta pomaga zdiagnozować obszar trudności oraz zaplanować najlepszą formę wsparcia. Na psychoterapię indywidualną Pacjent przychodzi sam, na terapię pary – razem z partnerką/partnerem, na terapię rodzinną wraz ze wszystkimi członkami rodziny. W Krakowskiej Terapii wszyscy Specjaliści udzielający wsparcia
psychologicznego są jednocześnie wykwalifikowanymi, doświadczonymi terapeutami
– zatem niezależnie od tego, do kogo umówisz się na wizytę możesz być pewien/a, że otrzymasz kompleksowe wsparcie dopasowane do doświadczanych przez Ciebie trudności.

Psychoterapia Kraków

W Krakowskiej Terapii możemy zaproponować profesjonalną, długoterminową psychoterapię indywidualną – to proces trwający zwykle od kilkunastu do kilkudziesięciu spotkań pomagający dogłębnie zrozumieć siebie i swoje trudności oraz redukować objawy bólu psychicznego, z którymi się zmagasz.

Psychoterapia indywidualna, dzieci, młodzieży, par

To rodzaj pomocy psychologicznej dla wszystkich którzy:

  • mają potrzebę pracować nad sobą i podnieść jakość swojego życia,
  • przeżywają trudności psychiczne (np. depresję, przewlekły lęk);
  • wypalenie zawodowe, niską samoocenę, osamotnienie;
  • lub dla osób którzy w trakcie spotkań ze specjalistą odkryły, że do do rozwiązania problemu potrzebne jest długofalowe wsparcie.

Psychoterapia jest procesem leczenia, który ma na celu pomóc ludziom w radzeniu sobie z różnymi problemami emocjonalnymi i psychicznymi. Działanie psychoterapii opiera się na relacji między terapeutą a pacjentem oraz na stosowaniu różnych technik terapeutycznych, takich jak rozmowa, terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawcza, terapia gestalt, terapia psychodynamiczna i wiele innych.

Celem psychoterapii jest pomóc pacjentowi w zrozumieniu przyczyn swoich problemów, wypracowaniu nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, rozwinięciu zdrowych relacji interpersonalnych oraz poprawie jakości życia. Psychoterapia może być skuteczną formą leczenia dla wielu osób, które borykają się z problemami emocjonalnymi, takimi jak depresja, lęki, zaburzenia osobowości, uzależnienia czy traumy.

Warto wiedzieć też, że nie każdy psycholog jest jednocześnie psychoterapeutą: aby mieć uprawnienia do prowadzenia terapii, należy skończyć 4-letnie studium podyplomowe.

Zapraszamy wszystkich do naszej Krakowskiej Terapii Specjalistycznej Gabinetów Psychoterapii i Rozwoju w Krakowie, ul. Zbrojów 2/3.

Psycholog w Krakowie

Kim jest dobry psycholog? Co to znaczy? Dobry psycholog powinien mieć wiele cech i kompetencji. Powinien być profesjonalny i przestrzegać etyki zawodowej. Profesjonalny psycholog musi być uczciwy. Jeżeli nie ma kwalifikacji do prowadzenia psychoterapii lub pracy z danym problemem to przekierowuje pacjenta do innego specjalisty. Na początku terapii wspólnie z Pacjentem ustala cele, nad którymi będą pracować, a także określa czas potrzebny do ich realizacji. Następnie powinien wyjaśnić sposób swojej pracy i plan terapii w zrozumiały dla pacjenta sposób, a także wyczerpująco odpowiedzieć na wszelkie pytania i wątpliwości. Decyzja o zakończeniu terapii również następuje w porozumieniu z pacjentem. Każdy psycholog ma obowiązek zachowania tajemnicy zawodowej, co oznacza, że bez zgody Pacjenta, nie ma prawa udzielać informacji dotyczących tematów poruszanych na spotkaniach, ani informować o korzystaniu z pomocy psychologicznej.

Krakowska Terapia powstała z myślą dostarczania profesjonalnych usług z zakresu psychoterapii i zdrowia psychicznego. Jesteśmy wykwalifikowanym, doświadczonym zespołem, oferującym specjalistyczną pomoc psychologiczną, psychoterapeutyczną, seksuologiczną i diagnostyczną. Nasi specjaliści są w ciągłym procesie szkolenia się, uczęszczają również na superwizje co pozytywnie wpływa na jakość pracy, skuteczność terapii oraz zadowolenie Pacjentów.

Terapeuci Krakowskiej Terapii to osoby, dla których praca jest wyzwaniem, ciekawością i powodem do ciągłego rozwoju.

Pomoc psychologiczna, psychoterapeutyczna, seksuologiczna i diagnostyczna

Pomagamy naszym Klientom w znalezieniu rozwiązań w trudnych sytuacjach życiowych, oferując ze swojej strony wsparcie, wiedzę i doświadczenie. Pomagamy odzyskać równowagę, spokój, poczucie własnej wartości oraz satysfakcję z życia. Sprzyjamy temu, by nasi Klienci lepiej poznali siebie, bardziej świadomie dokonywali wyborów i kierowali własnym życiem. Pomagamy także stać się lepiej rozumiejącym własne dziecko rodzicem oraz czerpać z rodzicielstwa więcej satysfakcji. Gwarantujemy przy tym dyskrecję i prywatność. Ponieważ chcemy propagować wiedzę i świadomość psychologiczną w jak najszerszym gronie odbiorców, utrzymujemy ceny na rozsądnym poziomie.

Psychoterapia w Krakowie jako narzędzie głębokiej zmiany

Współczesne podejście do zdrowia psychicznego zakłada, że psychoterapia nie jest jedynie odpowiedzią na kryzys, ale także świadomym wyborem osoby, która chce dokonać trwałych zmian w swoim życiu. W realiach dynamicznie zmieniającego się świata, gdzie wzrasta presja społeczna i obciążenia emocjonalne, regularna praca z terapeutą może stać się istotnym elementem profilaktyki zdrowia psychicznego. Psychoterapia w Krakowie to coraz częściej wybierana forma dbania o własne samopoczucie, rozwój osobisty i relacje z innymi ludźmi.
Czytaj więcej

Psychoterapeuta w Krakowie – więcej niż specjalista

Współczesny psychoterapeuta pełni funkcję nie tylko kliniczną, ale również edukacyjną i wspierającą. Jego zadaniem nie jest wyłącznie leczenie objawów psychicznych, ale też pomoc w zrozumieniu mechanizmów, które wpływają na funkcjonowanie Pacjenta w różnych obszarach życia. Dobry psychoterapeuta w Krakowie to osoba, która dzięki wielowymiarowemu przygotowaniu potrafi dopasować styl pracy do potrzeb i sytuacji konkretnej osoby, jednocześnie tworząc przestrzeń do refleksji i budowania trwałej zmiany. Taki specjalista rozumie złożoność ludzkiego doświadczenia i potrafi towarzyszyć w procesie jego porządkowania.

Ewolucja oczekiwań wobec terapii

W ostatnich latach obserwuje się istotną zmianę w postrzeganiu psychoterapii – coraz rzadziej traktowana jest jako „ostatnia deska ratunku”, a coraz częściej jako forma świadomego inwestowania w siebie. Osoby korzystające z terapii przestają się jej wstydzić – wręcz przeciwnie, traktują ją jako dowód dojrzałości emocjonalnej i gotowości do pracy nad sobą. Krakowska Terapia wpisuje się w ten trend, oferując zróżnicowane podejścia i wysoki standard pracy terapeutycznej, dzięki czemu odpowiada na realne potrzeby mieszkańców miasta i okolic.

Dbałość o jakość i etykę pracy terapeutycznej

Jednym z filarów skuteczności terapii jest przestrzeganie standardów etycznych. Specjaliści oferujący psychoterapię w Krakowskiej Terapii podkreślają wagę przejrzystości w relacji z pacjentem, regularnego doszkalania się oraz korzystania z superwizji jako elementu weryfikacji jakości pracy. Tego rodzaju odpowiedzialność zawodowa staje się gwarantem bezpieczeństwa i efektywności procesu terapeutycznego. Zaufanie pacjenta nie jest tu dane raz na zawsze – musi być budowane konsekwentnie, w oparciu o uczciwość, kompetencje i szacunek do indywidualnego doświadczenia drugiego człowieka.

Wyzwania nowoczesnego życia i rola wsparcia psychicznego

Współczesny styl życia, często oparty na wielozadaniowości, nadmiarze informacji i wysokich wymaganiach, zwiększa ryzyko przeciążenia psychicznego. W tym kontekście kontakt z psychologiem w Krakowie może stanowić kluczowy punkt zatrzymania – moment refleksji nad tym, co naprawdę istotne. Pomoc psychologiczna nie musi być związana z poważnymi zaburzeniami – coraz częściej towarzyszy osobom, które chcą odzyskać równowagę, podejmować bardziej świadome decyzje i rozwijać umiejętność życia w zgodzie ze sobą. To właśnie ta elastyczność i otwartość na potrzeby pacjenta wyróżnia dobrego psychologa w Krakowie na tle ogólnopolskiej oferty terapeutycznej. Serdecznie zapraszamy do kontaktu i skorzystania z naszej oferty.

Nasz blog:

Zaburzenie borderline – geneza, objawy i leczenie

Zaburzenie osobowości borderline (ang. Borderline Personality Disorder, BPD) to jedno z bardziej złożonych i trudnych do leczenia zaburzeń psychicznych. Osoby cierpiące na BPD często przeżywają...

Mobbing – geneza, objawy i psychoterapia

Mobbing, czyli systematyczne nękanie psychiczne w miejscu pracy, to zjawisko, które może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego ofiary. Pomimo rosnącej świadomości społecznej...

Bulimia – geneza, objawy i leczenie

Bulimia, czyli żarłoczność psychiczna (łac. bulimia nervosa), to poważne zaburzenie odżywiania, które dotyka zarówno ciała, jak i psychiki. Charakteryzuje się napadami objadania, po których następują...

Ataki paniki – geneza, objawy i leczenie

Ataki paniki to nagłe epizody intensywnego lęku, które mogą wywoływać silne objawy fizyczne i psychiczne, mimo braku realnego zagrożenia. Osoby, które ich doświadczają, często myślą, że mają zawał...

Prokrastynacja – geneza, objawy i sposoby leczenia

Prokrastynacja, czyli tendencja do odkładania zadań na później, to problem, który dotyka miliony ludzi na całym świecie. Choć bywa często bagatelizowana jako „lenistwo” czy „brak motywacji”, w...

Introwertyzm – skąd się bierze i jak psychoterapia pomaga introwertykom?

Czym jest introwertyzm? Introwertyzm to jeden z podstawowych typów osobowości, który opisuje osoby ceniące sobie samotność, głęboką refleksję oraz spokojne, mniej stymulujące środowisko. W...

Jak do nas trafić:

Krakowska Terapia Specjalistyczne Gabinety Psychoterapii i Rozwoju

ul. Zbrojów 2/3
30-042 Kraków
tel. 888 892 784, 502 460 605

Dojazd komunikacją miejską: 4, 8, 13, 24, 139, 159, 164, 179, 208, 292, 439, 501, 503 do przystanku: „Plac Inwalidów” lub „Urzędnicza”