Niska samoocena a psychoterapia psychodynamiczna
Niska samoocena to przekonanie o własnej niewystarczalności, braku wartości lub niezasługiwaniu na sukces i akceptację. Może prowadzić do problemów emocjonalnych, takich jak depresja, lęk, trudności w relacjach czy nawet zachowania autodestrukcyjne. Psychoterapia psychodynamiczna jest jedną z metod, która pomaga zrozumieć przyczyny niskiej samooceny, odkrywając nieświadome… Dowiedz się więcej »Niska samoocena a psychoterapia psychodynamiczna