Przejdź do treści

Artykuły

Niska samoocena a psychoterapia psychodynamiczna

  • przez

Niska samoocena to przekonanie o własnej niewystarczalności, braku wartości lub niezasługiwaniu na sukces i akceptację. Może prowadzić do problemów emocjonalnych, takich jak depresja, lęk, trudności w relacjach czy nawet zachowania autodestrukcyjne. Psychoterapia psychodynamiczna jest jedną z metod, która pomaga zrozumieć przyczyny niskiej samooceny, odkrywając nieświadome… Dowiedz się więcej »Niska samoocena a psychoterapia psychodynamiczna

Samookaleczenia a psychoterapia psychodynamiczna

  • przez

Samookaleczenia to celowe zadawanie sobie bólu fizycznego w celu regulacji emocji. Najczęściej przybierają formę cięcia skóry, przypalania, uderzania się lub innych działań prowadzących do samouszkodzeń. Choć mogą wydawać się niezrozumiałe dla osób postronnych, pełnią określoną funkcję psychiczną – pomagają odreagować napięcie, radzić sobie z trudnymi… Dowiedz się więcej »Samookaleczenia a psychoterapia psychodynamiczna

Zaburzenia snu a psychoterapia psychodynamiczna

  • przez

Sen odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu psychicznym i fizycznym. Zaburzenia snu, takie jak bezsenność, nadmierna senność czy zaburzenia rytmu dobowego, mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym przewlekłego zmęczenia, problemów z koncentracją, obniżonego nastroju czy nawet depresji i lęku. W leczeniu tych problemów… Dowiedz się więcej »Zaburzenia snu a psychoterapia psychodynamiczna

Zaburzenia odżywiania a psychoterapia psychodynamiczna

Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia czy kompulsywne objadanie się, to poważne problemy psychiczne, które wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne jednostki. Ich leczenie wymaga wielowymiarowego podejścia, w tym interwencji medycznych, dietetycznych oraz psychoterapeutycznych. Jednym z podejść psychoterapeutycznych stosowanych w leczeniu zaburzeń odżywiania jest psychoterapia psychodynamiczna.… Dowiedz się więcej »Zaburzenia odżywiania a psychoterapia psychodynamiczna

Żałoba i psychoterapia psychodynamiczna – jak przejść przez proces utraty

  • przez

Żałoba jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń, jakie może przeżyć człowiek. Utrata bliskiej osoby wywołuje silne emocje, takie jak smutek, tęsknota, poczucie winy czy nawet złość, które mogą być trudne do zrozumienia i zaakceptowania. Choć proces żałoby jest naturalną reakcją na stratę, zdarza się, że… Dowiedz się więcej »Żałoba i psychoterapia psychodynamiczna – jak przejść przez proces utraty

Trauma i psychoterapia psychodynamiczna – jak leczyć rany przeszłości

Trauma to jedno z najbardziej destrukcyjnych doświadczeń, które mogą znacząco wpłynąć na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie człowieka. W wyniku traumatycznych wydarzeń osoba może zmagać się z intensywnym lękiem, bólem emocjonalnym, poczuciem bezradności i izolacją. Traumatyczne wspomnienia bywają trudne do przetworzenia, często pozostając głęboko w psychice,… Dowiedz się więcej »Trauma i psychoterapia psychodynamiczna – jak leczyć rany przeszłości

Natręctwa i psychoterapia psychodynamiczna – jak zrozumieć i przezwyciężyć wewnętrzny konflikt

  • przez

Natręctwa, znane również jako obsesje i kompulsje, są jednym z bardziej uciążliwych problemów psychicznych, które mogą znacząco wpływać na jakość życia. Osoby cierpiące na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) zmagają się z uporczywymi myślami (obsesjami) oraz przymusem wykonywania określonych rytuałów lub zachowań (kompulsji), które mają na celu… Dowiedz się więcej »Natręctwa i psychoterapia psychodynamiczna – jak zrozumieć i przezwyciężyć wewnętrzny konflikt

Tężyczka i psychoterapia psychodynamiczna: zrozumieć ciało i umysł

  • przez

Tężyczka, choć znana przede wszystkim jako problem medyczny, ma silne powiązania z psychiką i emocjami. Osoby zmagające się z tym zaburzeniem często doświadczają nie tylko objawów somatycznych, ale także lęków i napięć psychicznych, które mogą potęgować ich dolegliwości. W tym kontekście psychoterapia psychodynamiczna oferuje cenne… Dowiedz się więcej »Tężyczka i psychoterapia psychodynamiczna: zrozumieć ciało i umysł

Pracoholizm i psychoterapia psychodynamiczna – jak wyjść z pułapki nadmiernej pracy

  • przez

Pracoholizm, czyli patologiczne uzależnienie od pracy, jest problemem coraz bardziej widocznym w dzisiejszym społeczeństwie. W czasach, gdy sukces zawodowy i osiągnięcia są postrzegane jako miara wartości człowieka, wiele osób wpada w pułapkę nieustannego zaangażowania w obowiązki zawodowe. Choć na pierwszy rzut oka pracoholizm może być… Dowiedz się więcej »Pracoholizm i psychoterapia psychodynamiczna – jak wyjść z pułapki nadmiernej pracy

Zaburzenia lękowe – objawy i leczenie w nurcie psychodynamicznym

  • przez

Zaburzenia lękowe to jedna z najczęstszych grup zaburzeń psychicznych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie. Charakteryzują się przewlekłym uczuciem niepokoju, lęku lub strachu, które mogą znacznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Choć istnieje wiele sposobów leczenia zaburzeń lękowych, podejście psychodynamiczne wyróżnia się swoją głęboką analizą emocjonalnych… Dowiedz się więcej »Zaburzenia lękowe – objawy i leczenie w nurcie psychodynamicznym