Artykuły

Nieśmiałość jest zjawiskiem, które dotyka wielu ludzi na całym świecie. Może manifestować się na różne sposoby – od lekkiego zakłopotania w nowych sytuacjach społecznych, po głębokie unikanie kontaktów społecznych z obawy przed oceną. Choć nieśmiałość jest często traktowana jako nieodłączna cecha osobowości, ma ona złożone… Dowiedz się więcej »Nieśmiałość – psychologiczne podłoże i strategie radzenia sobie z nieśmiałością

Lęk jest powszechnym zjawiskiem, które doświadcza większość ludzi w różnym stopniu. Chociaż naturalne uczucie lęku może pełnić adaptacyjną rolę w ostrzeganiu nas przed zagrożeniami, nieuzasadniony lęk, znany również jako lęk patologiczny, może znacząco obniżyć jakość życia. Terapia psychodynamiczna, wywodząca się z teorii psychoanalitycznych, oferuje unikalne… Dowiedz się więcej »Nieuzasadniony lęk i leczenie lęku terapią psychodynamiczną

Osobowość zależna Osobowość zależna (dependent personality disorder, DPD) to zaburzenie osobowości charakteryzujące się nadmiernym poleganiem na innych osobach w zakresie podejmowania decyzji i zdobywania wsparcia emocjonalnego. Osoby z osobowością zależną mogą mieć trudności z funkcjonowaniem samodzielnie i mogą obawiać się odrzucenia lub opuszczenia. Psychoterapia jest… Dowiedz się więcej »Leczenie osobowości zależnej

Pracoholizm, znany także jako kompulsywne pracowanie lub uzależnienie od pracy, jest zaburzeniem, które charakteryzuje się nadmiernym poświęceniem się pracy w sposób, który wykracza poza zdrowe i zrównoważone zaangażowanie. Jest to stan, w którym praca staje się priorytetem nad wszystkimi innymi aspektami życia, co może prowadzić… Dowiedz się więcej »Leczenie pracoholizmu w Krakowskiej Terapii

Pracoholizm, zwany też uzależnieniem od pracy lub kompulsywnym pracowaniem, to zaburzenie charakteryzujące się nadmiernym i niekontrolowanym poświęceniem się pracy, które może prowadzić do negatywnych konsekwencji dla zdrowia fizycznego i psychicznego, a także dla relacji osobistych i społecznych. W psychoterapii pracoholizm można leczyć różnymi podejściami terapeutycznymi,… Dowiedz się więcej »Pracoholizm – objawy i leczenie

Terapia psychodynamiczna jest jednym z podejść terapeutycznych, które może być pomocne w leczeniu obsesji, zwanych również natręctwami, które są kluczowymi objawami zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego (OCD). Pacjenci często doświadczają nawracających, niechcianych myśli lub impulsów, które powodują znaczny dyskomfort lub niepokój. W tym artykule omówimy, jak terapia psychodynamiczna… Dowiedz się więcej »Leczenie obsesji w Krakowskiej Terapii – część 2

Terapia psychodynamiczna to forma psychoterapii, która koncentruje się na zrozumieniu i leczeniu problemów psychicznych, opierając się na związkach i wzorcach z przeszłości, a także na nieświadomych konfliktach, które wpływają na funkcjonowanie człowieka. Obsesje, zwane też natręctwami, to uporczywe myśli, obrazy lub impulsy, które są niepożądane… Dowiedz się więcej »Leczenie obsesji w gabinecie psychoterapii w Krakowie cz. 1