Psychoterapia może pomóc w obniżonym nastroju z kilku powodów: Wyrażanie emocji: Podczas sesji psychoterapeutycznych masz bezpieczne i zaufane miejsce do wyrażania swoich emocji. Możesz mówić o… Czytaj dalej »Pomoc psychoterapii w obniżonym nastroju
Istnieje wiele powodów, dla których warto skonsultować się z psychologiem. Oto kilka głównych powodów: Zdrowie psychiczne: Psycholog jest specjalistą w dziedzinie zdrowia psychicznego i może pomóc w… Czytaj dalej »Dlaczego warto skonsultować się z psychologiem?
Podejście psychodynamiczne Podejście psychodynamiczne jest jednym z najstarszych i najbardziej uznanych podejść w psychoterapii. Zdobyło ono popularność dzięki temu, że skupia się na badaniu głębokich,… Czytaj dalej »Podejście psychodynamiczne w psychoterapii
Zaburzenia lękowe Zaburzenia lękowe są jednym z najczęstszych problemów zdrowia psychicznego, z którymi boryka się wiele osób na całym świecie. Charakteryzują się one intensywnymi uczuciami… Czytaj dalej »Pomoc osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe
Depresja jest chorobą, która dotyka coraz większą liczbę ludzi na całym świecie. Charakteryzuje się ona poczuciem przytłoczenia, smutku, beznadziei, a także brakiem energii i chęci… Czytaj dalej »Depresja – leczenie psychoterapeutyczne
Czy czujesz się przytłoczony życiem i emocjami? Czy zmaga się z trudnościami w relacjach, lękiem, depresją, stresem lub innymi wyzwaniami? Nie musisz radzić sobie z… Czytaj dalej »Czy czujesz się przytłoczony życiem i emocjami?
Psychoterapia psychodynamiczna jest jednym z najstarszych podejść terapeutycznych, które opiera się na teorii, że problemy emocjonalne i psychiczne wynikają z nieświadomych konfliktów wewnętrznych, które często… Czytaj dalej »Psychoterapia psychodynamiczna w Krakowie
Psychoterapia polega na stosowaniu metod psychologicznych, w szczególności tych polegających na osobistej interakcji pomiędzy terapeutą i pacjentem. Mówiąc wprost psychoterapia to terapia poprzez rozmowę. Zazwyczaj… Czytaj dalej »Na czym polega psychoterapia?