Artykuły

Trauma to jedno z najbardziej destrukcyjnych doświadczeń, które mogą znacząco wpłynąć na zdrowie psychiczne i funkcjonowanie człowieka. W wyniku traumatycznych wydarzeń osoba może zmagać się z intensywnym lękiem, bólem emocjonalnym, poczuciem bezradności i izolacją. Traumatyczne wspomnienia bywają trudne do przetworzenia, często pozostając głęboko w psychice,… Dowiedz się więcej »Trauma i psychoterapia psychodynamiczna – jak leczyć rany przeszłości

Natręctwa, znane również jako obsesje i kompulsje, są jednym z bardziej uciążliwych problemów psychicznych, które mogą znacząco wpływać na jakość życia. Osoby cierpiące na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD) zmagają się z uporczywymi myślami (obsesjami) oraz przymusem wykonywania określonych rytuałów lub zachowań (kompulsji), które mają na celu… Dowiedz się więcej »Natręctwa i psychoterapia psychodynamiczna – jak zrozumieć i przezwyciężyć wewnętrzny konflikt

Tężyczka, choć znana przede wszystkim jako problem medyczny, ma silne powiązania z psychiką i emocjami. Osoby zmagające się z tym zaburzeniem często doświadczają nie tylko objawów somatycznych, ale także lęków i napięć psychicznych, które mogą potęgować ich dolegliwości. W tym kontekście psychoterapia psychodynamiczna oferuje cenne… Dowiedz się więcej »Tężyczka i psychoterapia psychodynamiczna: zrozumieć ciało i umysł

Pracoholizm, czyli patologiczne uzależnienie od pracy, jest problemem coraz bardziej widocznym w dzisiejszym społeczeństwie. W czasach, gdy sukces zawodowy i osiągnięcia są postrzegane jako miara wartości człowieka, wiele osób wpada w pułapkę nieustannego zaangażowania w obowiązki zawodowe. Choć na pierwszy rzut oka pracoholizm może być… Dowiedz się więcej »Pracoholizm i psychoterapia psychodynamiczna – jak wyjść z pułapki nadmiernej pracy

Psychoterapia par, szczególnie w nurcie psychodynamicznym, to forma wsparcia, która oferuje głębokie zrozumienie mechanizmów rządzących relacjami partnerskimi. W jej centrum znajduje się odkrywanie i analiza wewnętrznych konfliktów, które często mają swoje korzenie w nieświadomych procesach psychicznych obu partnerów. Celem psychoterapii par w nurcie psychodynamicznym jest… Dowiedz się więcej »Psychoterapia par w nurcie psychodynamicznym

Nieśmiałość jest zjawiskiem, które dotyka wielu ludzi na całym świecie. Może manifestować się na różne sposoby – od lekkiego zakłopotania w nowych sytuacjach społecznych, po głębokie unikanie kontaktów społecznych z obawy przed oceną. Choć nieśmiałość jest często traktowana jako nieodłączna cecha osobowości, ma ona złożone… Dowiedz się więcej »Nieśmiałość – psychologiczne podłoże i strategie radzenia sobie z nieśmiałością

Lęk jest powszechnym zjawiskiem, które doświadcza większość ludzi w różnym stopniu. Chociaż naturalne uczucie lęku może pełnić adaptacyjną rolę w ostrzeganiu nas przed zagrożeniami, nieuzasadniony lęk, znany również jako lęk patologiczny, może znacząco obniżyć jakość życia. Terapia psychodynamiczna, wywodząca się z teorii psychoanalitycznych, oferuje unikalne… Dowiedz się więcej »Nieuzasadniony lęk i leczenie lęku terapią psychodynamiczną