Pytania

Najczęstsze pytania:

1. Kiedy poszukiwać pomocy psychoterapeuty?

Kiedy dokuczają nam objawy wegetatywne: trudności ze snem, nadmierne objadanie się lub brak apetytu, nieuzasadnione przyczynami somatycznymi.
Kiedy często doświadczamy lęku, czyli uogólnionego stanu napięcia i związanych z nim objawów.
Kiedy nasze zachowania nam szkodzą i mimo, że jesteśmy tego świadomi, kontynuujemy je.
Kiedy nasze relacje z innymi ludźmi są ubogie, ograniczone lub pełne konfliktów.
Kiedy rzadko doświadczamy w życiu radości, czujemy permanentne napięcie, przygnębienie, przeciążenie.
Kiedy nasze problemy są chroniczne, co oznacza, że nasze wzorce relacji z innymi ludźmi powtarzają się i nie służą nam.

Tak. Wizyty w Krakowskiej Terapii nie są refundowane przez Narodowy Fundusz Zdrowia.

Konsultacja psychologiczna ze specjalistą w ramach jednorazowego spotkania trwa 50 minut.

Psychoterapię najczęściej poprzedzają konsultacje (1-3 spotkania) poświęcone postawieniu wstępnej diagnozy zgłaszanych problemów oraz określeniu możliwości pracy nad nimi. Jeśli zapada decyzja o rozpoczęciu psychoterapii, psychoterapeuta zawiera z Pacjentem tak zwany kontrakt terapeutyczny. Dotyczy on warunków prowadzenia terapii, określa wstępne cele wspólnej pracy oraz częstotliwość wizyt, w tym – zasady ich umawiania i odwoływania oraz warunków płatności za terapię. Forma psychoterapii (krótko- lub długoterminowa) jest dostosowywana indywidualnie do potrzeb każdego Pacjenta. Częstotliwość spotkań zwykle ustala się na raz w tygodniu. Kolejne sesje terapeutyczne służą stopniowej realizacji określonych wcześniej celów. Terapia kończy się podsumowaniem pracy terapeutycznej, ocenia stopień osiągnięcia celów, przygotowuje Pacjenta do radzenia sobie z sytuacją ryzyka powrotu trudności. Skuteczność podejmowanej terapii w dużej mierze zależy od właściwej diagnozy problemu, dookreślonego celu terapii, konsekwencji w trzymaniu się ustaleń zawartych w kontrakcie terapeutycznym i od systematyczności podejmowanych sesji.

Jest to zależne od rodzaju terapii. Na psychoterapię indywidualną Pacjent przychodzi sam, na terapię pary – razem z partnerką/partnerem, na terapię rodzinną wraz ze wszystkimi członkami rodziny. Kiedy problem dotyczy dziecka/nastolatka pierwsza konsultacja odbywa się najczęściej razem z rodzicami/opiekunami, a o przebiegu kolejnych spotkań decyduje psycholog prowadzący.

7. Czy do psychologa / psychoterapeuty może przyjść tylko osoba dorosła czy również dziecko / nastolatek?