Przejdź do treści

godzenie się ze stratą

Złość i frustracja

Złość i frustracja są dwiema emocjami, które często występują razem, ale mają różne źródła i przejawiają się w różny sposób. Złość jest emocją odczuwaną w wyniku zagrożenia, naruszenia granic osobistych lub frustracji. Jest to naturalna reakcja organizmu mająca na celu obronę przed potencjalnym niebezpieczeństwem. Frustracja… Dowiedz się więcej »Złość i frustracja