Przejdź do treści

Usługi

Pomoc psychologiczna w Krakowie

Krakowska Terapia zajmuje się problemami związanymi z psychiką lub emocjami u osób dorosłych, które znalazły się w trudnym momencie swojego życia i szukają pomocy.

Celem samym w sobie jest rozpoznanie sytuacji życiowej i emocjonalnej pacjenta, przyjrzenie się naturze problemu i ustalenie formy pomocy lub leczenia, która będzie najkorzystniejsza dla pacjenta.

Pracujemy w nurcie psychodynamicznym.

Psychodynamiczna terapia to uznana metoda leczenia i wspierania osób cierpiących psychicznie. Obecnie jest jedną z najlepszych i najczęściej zalecanych metod terapii trudności psychicznych.

Psychodynamiczna terapia to z reguły dłuższy – kilkunastomiesięczny, a czasem kilkuletni proces. Spotkania z terapeutą odbywają się 1-3 razy w tygodniu. Celem terapii jest lepsze zrozumienie siebie i swoich trudności. Podczas sesji Pacjent i terapeuta wspólnie przyglądają się historii życia tego pierwszego i zastanawiają się, jak przeszłe wydarzenia na niego wpłynęły, kim Pacjent jest, a kim chciałby być.

Psychoterapia to nieocenione wsparcie w trudnościach, które mogą przejawiać się lękiem, agresją, trudnościami w nawiązywaniu kontaktów z innymi osobami i rówieśnikami, depresją, zaburzeniami emocjonalnymi, niskim poczuciem własnej wartości oraz niską samooceną.

Proces terapii jest w pełni indywidualnie dostosowany do każdego pacjenta, aby jak najlepiej uporać się z Jego życiowymi problemami a przy tym zapewnić pełną dyskrecję, profesjonalizm oraz zrozumienie.

Jeśli masz problemy tak jak:

  • depresja,
  • wypalenie zawodowe,
  • nerwice lękowe,
  • natręctwa, fobie,
  • zaburzenia snu,
  • wzmożona agresja,
  • niska samoocena,
  • trudności z akceptacją przez otoczenie,
  • trudności w relacjach interpersonalnych,
  • brak koncentracji lub częste zmiany nastrojów,
  • przygnębienie po stracie bliskiej osoby,
  • osamotnienie,

i masz poczucie że nie poradzisz sobie z tymi problemami sam/sama lub przy wsparciu bliskich możesz skorzystać z pomocy psychoterapeuty z naszego ośrodka Krakowska Terapia.

W Krakowskiej Terapii możemy zaproponować profesjonalną, długoterminową psychoterapię indywidualną – to proces trwający zwykle od kilkunastu do kilkudziesięciu spotkań pomagający dogłębnie zrozumieć siebie i swoje trudności oraz redukować objawy bólu psychicznego, z którymi się zmagasz.

Jak do nas trafić:

Krakowska Terapia Specjalistyczne Gabinety Psychoterapii i Rozwoju

ul. Zbrojów 2/3
30-042 Kraków
tel. 888 892 784, 502 460 605

Dojazd komunikacją miejską: 4, 8, 13, 24, 139, 159, 164, 179, 208, 292, 439, 501, 503 do przystanku: “Plac Inwalidów” lub “Urzędnicza”