Usługi

Krakowska Terapia zajmuje się problemami związanymi z psychiką lub emocjami u osób dorosłych, które znalazły się w trudnym momencie swojego życia i szukają pomocy.

Celem samym w sobie jest rozpoznanie sytuacji życiowej i emocjonalnej pacjenta, przyjrzenie się naturze problemu i ustalenie formy pomocy lub leczenia, która będzie najkorzystniejsza dla pacjenta.

Pracujemy w nurcie psychodynamicznym.

Psychodynamiczna terapia to uznana metoda leczenia i wspierania osób cierpiących psychicznie. Obecnie jest jedną z najlepszych i najczęściej zalecanych metod terapii trudności psychicznych.

Psychodynamiczna terapia to z reguły dłuższy – kilkunastomiesięczny, a czasem kilkuletni proces. Spotkania z terapeutą odbywają się 1-3 razy w tygodniu. Celem terapii jest lepsze zrozumienie siebie i swoich trudności. Podczas sesji Pacjent i terapeuta wspólnie przyglądają się historii życia tego pierwszego i zastanawiają się, jak przeszłe wydarzenia na niego wpłynęły, kim Pacjent jest, a kim chciałby być.

Psychoterapia to nieocenione wsparcie w trudnościach, które mogą przejawiać się lękiem, agresją, trudnościami w nawiązywaniu kontaktów z innymi osobami i rówieśnikami, depresją, zaburzeniami emocjonalnymi, niskim poczuciem własnej wartości oraz niską samooceną.

Proces terapii jest w pełni indywidualnie dostosowany do każdego pacjenta, aby jak najlepiej uporać się z Jego życiowymi problemami a przy tym zapewnić pełną dyskrecję, profesjonalizm oraz zrozumienie.

Jeśli masz problemy tak jak:

• depresja,
• wypalenie zawodowe,
• nerwice lękowe,
• natręctwa, fobie,
• zaburzenia snu,
• wzmożona agresja,
• niska samoocena,
• trudności z akceptacją przez otoczenie,
• trudności w relacjach interpersonalnych,
• brak koncentracji lub częste zmiany nastrojów,
• przygnębienie po stracie bliskiej osoby,
• osamotnienie,

i masz poczucie że nie poradzisz sobie z tymi problemami sam/sama lub przy wsparciu bliskich możesz skorzystać z pomocy psychoterapeuty z naszego ośrodka Krakowska Terapia.